Forstå dine adfærdsmønstre
Har du opdaget at du har en tendens til at reagere på samme måde igen og igen? Måske har du de samme skænderier om og om igen med din partner, måske får din mor dig altid til at blive vred eller ked af det, eller måske tiltrækker du samme type kæreste igen og igen? […]
Hvordan kan jeg trives bedre?
Dit autonome nervesystem – vejen til trivsel Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du reagerer på bestemte måder i stressede eller udfordrende situationer? Hvorfor du måske trækker dig fra konflikter, bliver vred eller føler dig fastlåst i gamle mønstre, selvom du gerne vil handle anderledes? Svaret ligger i dit nervesystem. Hvad er det autonome […]