Hvordan kan jeg trives bedre?
Dit autonome nervesystem – vejen til trivsel Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du reagerer på bestemte måder i stressede eller udfordrende situationer? Hvorfor du måske trækker dig fra konflikter, bliver vred eller føler dig fastlåst i gamle mønstre, selvom du gerne vil handle anderledes? Svaret ligger i dit nervesystem. Hvad er det autonome […]
Længslen efter os selv
– og hvorfor vi ikke bare kan tale os fri Har du nogensinde mærket en uforklarlig længsel? En følelse af, at noget mangler – uden at kunne sætte ord på hvad? Måske har du forsøgt at fylde det med et nyt køkken, en hundehvalp eller endnu et kursus. Men uroen bliver ved. Som om noget […]